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很多读者读到《太极修身》后，因为第一次接触到这套理论，感觉到很新奇。全中国练太极的人非常多，练太极拳的人也非常多，大家非常想弄明白的是，到底什么是太极？什么是太极拳？怎样认识太极球？
什么是太极
关于什么是“太极”，需要从天地之间的能量运动谈起。中国古人发现，天地之间能量运动的特点是天道左旋，地道右旋，那么在旋转的过程当中就形成了一个“8”字形的扭力，也就是看不见的能量运动轨迹。
西方科学家和天体物理学家们也注意到了这个现象，但中国古人是在深度慧识观察下发现的，在慧观天文的过程当中，发现了天地只要运动就会有质象能量的流动，构成一个“8”字的运动轨迹。
由于天炁下降和地炁生升的特征，就共同构成了一种挤压，“8”字中间的结合线就必然会产生弯曲，从而构成一个基本波，也就是双峰波。这个双峰波的弦线同时携带着两种能量，即天的能量和地的能量，也就是阴和阳的能量都构成了。
古人在修身内证当中，在生物光的作用下，同样发现了双螺旋结构，老子就曾经分别用“朴”与“素”来表述双螺旋结构，只是跟西方现代的命名不同而已。但是由于中国的内求文明在向智能科学的转化过程当中非常失败，在汉代以后社会对此就没有再进行过深入研究，所以在定名方面也没有被汉代以后的儒学界承认。因为整个儒学界发展到后来完全走向“学而优则仕”的方向，几乎都是为了做官而学习，而没有关注到民生科技的发展，因此走上了一条错误的发展道路。不像西方那样，很快就分成科学派、政治派或生物派等等，分化为各种流派，而在中国集权制的思想一直是比较强大的，所以放弃了对内文明成果的继承与发展，这部分内容就只能流落到民间去了。但只要按照修身的方法进行深度的内观，就能够观察到细胞内这个双螺旋结构的存在。并且，如果有明师的传承指导，就知道古代对它们的命名，这个观察过程在我们修身内证的过程中是客观存在的。我们使用古人的智慧来指导现今的认知，就会发现西方解剖学和微观生理学所发现的细胞DNA 结构，就知道古人所指的“弦”就是指万物的一个“文”，是文化的“文”，是文路的“文”。
它反映的是任何事物要生成的时候一定会运动起来，这个运动不是峰波性运动，也不是锐波性的运动，而是一种圆润的波动。只有这两个阴阳波动能够构成的时候，事物才能够化为“三”，“三生万物”是在动状态当中生成的，可以说太极图的意义就是为了说明这一个问题。整个太极图是一个生命之文、细胞之文，是一个生命变化之文。老子说“曲则金”，德是“一”，这个“一”只要弯曲起来就构成一个“○”态，然后中间又有一个S型太极波纹，就非常完美，很自然地构成了太极的“二”。“二”在波动当中、在运动当中就构成了“三生万物”的契机。万物在生成当中运用能量将阴阳属性的物质转化为新物质时，就开始具有万物的形态了。
太极拳能在明代开始流传于世，正是因为它解析出了前文所分析的太极图的这些特点。我们只要看一看人体解剖图就知道，人体每一个关节都有一凹一凸两个关节面，关节面的结构实际上都可以画出一个S形。比如在自己的指间关节里面画一个S形，双交叉，实际上都反映的是太极弦波。腕关节、肘关节也都如此，肩关节更为典型，它有一个圆骨头（关节头）、一个臼（关节盂），都构成了这样的特点。包括我们的内臟里面也含有丰富的单S波和双S波。这也就说明我们的形体要想健康地存在，就要遵循这个S波的运动方式。 太极拳运动之所以在历史上冷兵器时代能够发挥到极致，在生产力非常低下的情况下，通过内部锻炼，通过身体S波的运动，不管是“手挥琵琶”也好，还是“如封似闭”也好，这些动作出来以后全部都是S形，这都是为了使身体内部有形组织的运动和肉眼看不到的能量体同步进行一种曲线的运动，达到最大效能的发挥。也就是既包括了技能的充分发挥和极致发挥，同时也表现出了能量的最大限度释放，所以太极拳既可以强身健体，也可以运用于武术竞技。过去，我老家村子里的人习武成风，村子里面就有十几个练南派武术的人来往。整个南派武术包含了许多太极性的竞技内容，非常丰富，实际上其中的精髓就是很精细地掌握了太极弦线的运动。有一位爷爷辈分的前辈，他能够在一个小方凳子上弹起来以后连翻三个跟头，最后再站到凳子上。我很小的时候看他表演过。很多人就会问：一个小方凳，这么小的面积，一个人站在上面竟然能克服地球的引力，优美地悬空翻起，而且还能做得很轻松，这是如何做到的呢？他能够达到三个连续空翻，这就超过了常人。他平时的锻炼实际上很简单，就是反复走圈，两只手总在云手，走圈子的时候，脚走的是S型，都是太极弦波形。练武的人喜欢互相访，比武见高低。有一个北派的师父，腿上功夫很厉害，“南拳北腿”的说法不是空穴来风。这位北派的师父找到他比武的时候，他总是谦让说打不赢对方，结果被对方连续踢腿。逼得他没办法，两个人在路上就动手比试起来了。他就是一步步地走，一圈一圈地防范着对方的腿。最后，他突然一伸手，把对方的脚踝拿住就将其扔出去了。只用两个动作就把对方制服了。他靠什么赢了对方呢？实际上还是靠的这个S波的抖力。他突然这么一抖，像电传能量一样，把自己的这个力迅速地传达到对方每一个关节和器官上，使对方全身的力道都卸下来，一点力气都没有了，就是这么简单的原理。所以，无论是竞技的太极拳运动，或是内炼修身的太极炼形，都讲究心法。如果只是注重锻炼外在的形，只练了筋骨皮，而精气神却没有同步提升上去的时候，那么作用可能就比较小。
-终-
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